15 reglas a seguir cuando se reporta enfermo al trabajo

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Te has despertado con lo que se siente como una rana atorada en tu garganta, un fuerte dolor de cabeza, dolor de huesos y secreción nasal, todo un claro indicio de que debes quedarte en la cama hoy y descansar un poco. Incluso si tiene una pila cada vez mayor de papeleo esperándolo en su escritorio en el trabajo, absorberlo y aparentemente tomar una sobredosis de su medicamento preferido que no produce somnolencia simplemente no funcionará. Especialmente si eso significa infectar al resto de la oficina con tus gérmenes.

Tomarse un tiempo libre del trabajo es un asunto complicado, especialmente cuando se trata de un día de enfermedad no planificado y aunque no hay una manera fácil de llamar al trabajo para avisar que está enfermo, estos consejos lo ayudarán a superar la tristeza y minimizar el retroceso de estar ausente.

1. Considere su capacidad de contagio

Si padeces alguna enfermedad contagiosa como gastroenteritis, gripe, varicela o tos ferina, está claro que debes quedarte en casa. No solo por su seguridad private, sino también por la de sus compañeros. No querrás acabar con toda la oficina con tus gérmenes ahora, ¿verdad? Cualquier enfermedad contagiosa es una señal de alerta para quedarse en casa y mejorar; de lo contrario, no podrá recuperarse por completo si se somete a un estrés innecesario en el trabajo.

2. Piensa en tu eficiencia

Si no va a poder hacer su trabajo correctamente, es mejor que no vaya a la oficina, especialmente si tiene un viaje largo por delante. Después de todo, no es bueno mirar una pantalla con los ojos borrosos y un fuerte dolor de cabeza si vas a terminar cometiendo un error tras otro. Si no ha dormido bien la noche anterior, está aturdido o está tomando medicamentos que provocan somnolencia, entonces su seguridad y la seguridad de sus colegas está en riesgo si se dirige al trabajo.

3. Considere el trabajo remoto

Si trabajar desde casa es una opción y puede revisar su correo electrónico y completar sus tareas más importantes desde la comodidad de su propia cama, ofrézcase para hacerlo. Demostrará que estás realmente interesado en completar tus tareas. Sin embargo, primero deberá evaluar si es físicamente capaz de hacer esto, o si en realidad es mejor que deje de trabajar y duerma su enfermedad.

4. No intentes sonar convincente

Los gerentes pueden ver a través de toses falsas y “voces enfermizas” exageradas, y seamos sinceros: cuando son realmente enfermo, no suena muy diferente de lo regular (a menos que tenga la nariz tapada, por supuesto). No necesita montar un espectáculo, solo un aviso de que estará fuera de la oficina hasta que se sienta mejor.

5. Determine si debes llamar o enviar un correo electrónico

Tu corazón comienza a latir, tienes la garganta seca y te tiemblan las manos, pero ¿por qué estás tan ansioso si estás realmente enfermo? Lo más possible es que no quiera decepcionar a su jefe por ausentarse de la oficina un día inesperado. Y a veces es un poco más fácil enviar esta noticia por correo electrónico que por teléfono.

Siempre debe consultar con su empleador cuando comience su trabajo sobre cómo debe manejar las situaciones de emergencia y los días de enfermedad, y ellos le aconsejarán sobre su método preferido. En la mayoría de las situaciones, el correo electrónico está bien y, de hecho, es el preferido por muchos empleadores. Por un lado, les da el tiempo que necesitan para cambiar los horarios y los recursos para hacer frente a su ausencia, y también les da un registro en papel.

6. Sea breve

A pesar de que no vas a trabajar, todos los demás lo harán, por lo que no tienen tiempo para escucharte divagar sobre tu enfermedad por teléfono o leer un correo electrónico extenso. Sea breve y apéguese solo a la información necesaria que debe proporcionarse.

7. Hazlo temprano

Envíe a su gerente un correo electrónico rápido o un mensaje de texto tan pronto como sepa que no irá a trabajar. Si tiene que hacer un viaje a la sala de emergencias, mientras tanto, el trabajo será, por supuesto, lo último en lo que pensará, por lo que es mejor dejar esto de lado lo antes posible. Puede hacer un seguimiento con una llamada telefónica por la mañana para asegurarse de que recibieron su mensaje.

8. Sigue el protocolo de la empresa

Siga el protocolo correcto que se menciona en el handbook del empleado de su empresa o el método preferido de su gerente. Para algunos, esto significa llamar unas horas antes del comienzo de su turno, mientras que otros prefieren recibir una notificación por correo electrónico tan pronto como comiencen los primeros síntomas. Algunos empleadores requerirán una nota del médico si está enfermo durante más de un día, mientras que en el Reino Unido es un requisito authorized obtener una nota del médico después de siete días consecutivos de baja por enfermedad (incluidos los días no laborables).

9. Cíñete a los hechos

A menos que seas el mejor amigo de tu jefe (que probablemente no lo seas), simplemente apégate a los hechos en lugar de dar una historia elaborada de cómo te enfermaste, cuáles son tus síntomas y qué sucedió. Solo terminarás sonando como si estuvieras mintiendo si les cuentas una historia larga de último minuto. Comunique solo lo que necesita de la manera más clara y concisa posible.

10. Disculpa las molestias

Es importante disculparse por cualquier inconveniente causado por su ausencia, ya que esto demuestra efectivamente la ethical y la responsabilidad del equipo. Asegúrate de terminar la llamada telefónica o el correo electrónico con un tono de agradecimiento y pregunta si hay algo que puedas hacer mientras estás fuera.

11. Conoce la regla tácita

Cada oficina tiene una regla tácita en lo que respecta a la licencia por enfermedad, y generalmente es algo así: aunque tiene una asignación por día de enfermedad, generalmente está mal visto si se toma esos días de enfermedad. En otras palabras, tenga cuidado con la reacción negativa que recibirá cuando regrese al trabajo.

12. Pónselo fácil a los compañeros de trabajo

Si mantiene su trabajo en una carpeta accesible, sus colegas podrán continuar donde lo dejó en su ausencia. Si eres la única persona que sabe cómo hacer algo, haz una lista de instrucciones y déjala en una carpeta compartida en caso de emergencia. También es aconsejable hacer arreglos para que un colega se ocupe de su trabajo mientras usted está fuera.

13. No finjas

Esta no es una guía para eludir el trabajo; eres un adulto y ya deberías haberlo superado; ¡tendrás una asignación de vacaciones para eso de todos modos! Es completamente poco ético fingir y probablemente te atrapen de una forma u otra si lo haces. Ni siquiera piense en sacar a un enfermo para realizar otro trabajo: se considera una mala conducta grave y puede tener graves repercusiones legales.

14. Seguimiento

Cuando el día está llegando a su fin, es posible que aún esté en modo de recuperación, ¡pero no olvide que sus colegas todavía están trabajando! Tómese el tiempo para hacer un seguimiento con su jefe, incluso si está más allá del protocolo de la empresa. Hágales saber que se siente mejor y que debería poder llegar al trabajo mañana, o que ha tomado la decisión de ir al médico porque sus síntomas están empeorando, o tal vez incluso que fue al médico, y tienes una nota disculpándote por los próximos días.

Su empleador no debería tener que comunicarse con usted para ver si se siente mejor y cuándo planea regresar; eres un profesional, ¡así que demuéstralo!

15. Toma el relevo

Recuerde, posiblemente lo más importante cuando regrese al trabajo es que sus compañeros de trabajo hayan tenido que cubrirlo mientras estuvo fuera. Es hora de aumentar su nivel de productividad y tomar el relevo. Asegúrese de ponerse al día con lo que se perdió mientras estuvo fuera y haga un seguimiento de cualquier problema que deba resolverse.

Tal vez un genuino “gracias” a todos aquellos que ayudaron en su ausencia tampoco estaría de más. El negocio no perdió el ritmo en su ausencia; asegúrese de reconocer a aquellos que ayudaron a lograrlo y hacer su parte justa, y algo más, ahora que está de vuelta.

Pensamientos finales

Cuando está enfermo, es importante tomarse un tiempo para recuperarse para que pueda rendir al máximo de sus capacidades. Después de todo, el presentismo (que consiste esencialmente en ir a trabajar estando enfermo) es malo para los negocios: cut back la productividad de los empleados, aumenta el riesgo de lesiones y aumenta los costos de atención médica.

Las 5 reglas principales a seguir cuando se reporta enfermo para trabajar infografía

¿Cómo le informas a tu empleador que vas a estar enfermo? Únase a la conversación a continuación para informarnos si ha tenido alguna dificultad al llamar para informar que está enfermo.

Esta es una versión actualizada de un artículo publicado originalmente el 6 de abril de 2018 y contiene contribuciones de la redactora Shalie Reich.

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15 reglas a seguir cuando se reporta enfermo al trabajo
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